7 conseils pour prévenir le COVID-19 et éviter de contracter l'Omicron

De Delta à Omicron, le COVID-19 mute. Le niveau élevé de l'épidémie mondiale exerce une nouvelle pression sur la prévention et le contrôle des épidémies.

Face à la souche mutée d'Omicron, que doit faire le public dans son travail et sa vie quotidienne ? Comment prendre ses précautions ?

1. Portez un masque en public

Le port d'un masque reste un moyen efficace d'interrompre la propagation du virus, et cela s'applique également à la variante Omicron. Même si vous avez terminé la vaccination contre la COVID-19, vous devez toujours porter un masque dans les lieux publics intérieurs, dans les transports en commun, etc.

2. Évitez de visiter des endroits bondés

Pour la prévention des infections respiratoires, la distance de contact sécuritaire dans les lieux publics est limitée à un mètre ou plus. Plus les gens sont proches les uns des autres, plus le risque d'infection est grand. Pour votre santé et celle des autres, portez un masque dans les lieux publics et gardez une distance de plus d'un mètre.

3. Gardez vos mains propres

Le virus COVID-19 se transmet par les gouttelettes respiratoires et aussi par contact. Si vos mains sont infectées par le virus, se frotter les yeux, se curer le nez, se toucher la bouche, etc. entraînera une infection. Par conséquent, se laver les mains régulièrement et les garder propres est un moyen efficace de prévenir l'infection.

4. Vaccination

Omicron est toujours un virus COVID-19, et bien qu'il ait une mutation cumulative d'acides aminés, le vaccin est toujours efficace et peut réduire les maladies graves et la mortalité. En réponse à la souche mutée d'Omicron, les pays ont préparé de multiples lignes techniques de réserves et de recherche de technologies avancées.

5. Gardez les fenêtres ouvertes et aérées

De longues heures de fenêtres et de portes fermées et une mauvaise circulation de l'air entraînent non seulement des maladies des voies respiratoires supérieures, mais réduisent également la résistance du corps. L'ouverture des fenêtres et la ventilation peuvent maintenir la fraîcheur et l'humidité relative de l'air intérieur, et également détruire l'environnement de croissance des facteurs pathogènes.

6. Adhésion à la surveillance de la santé physique

Lorsque des symptômes de COVID-19 sont suspectés, tels que fièvre, toux, essoufflement, etc., surveillez votre température corporelle et consultez un médecin.

7. Ne partez pas à l'étranger sauf si nécessaire

En quelques jours seulement, plusieurs pays et régions ont signalé l'importation de la variante Omicron et la notoriété mondiale de la variante est encore limitée. Par conséquent, les voyages dans les zones à haut risque doivent être minimisés et la protection individuelle pendant le voyage doit être renforcée pour réduire le risque de contracter la variante Omicron.